爪のトラブル 編
- 爪の割れや欠け、縦ジワなどが気になります。原因や予防方法、おすすめのお手入れ方法などについて教えてください。
- 爪のトラブルの主な原因は乾燥です。たとえば、爪の先端が薄くめくれたり欠けたりすることがあります。これは、爪切りで切った部分に隙間ができ、乾燥を早めていることが原因のひとつ。よく切れる爪切りで爪を切った後、やすりできれいに整え、ネイルオイルやハンドクリームでケアすることが大切です。特に痛みやすい爪の場合は、爪が生まれる爪母のある付け根もケアが必要なので、ハンドクリームなどを指先、爪と爪周りの皮膚まで丁寧につけると良いでしょう。また、加齢とともにできる縦ジワは、残念ながら改善のしようがありません。気になる場合は、クリアやベージュのネイルエナメルを塗ることで美しく見せることができます。ジェルネイルを楽しんでいる場合は、確かな技術を持った信頼できるネイルサロンで施術してもらうことで、爪への負担を少なくできます。そのほか、爪に炎症が起きた場合は、皮膚科で早めに診察してもらいましょう。
いずれにしろ、爪を美しく保つポイントは保湿。爪の変化に早く気付けるよう、毎日のケアを心掛けましょう。それから爪は成長も早い組織なので食事の栄養バランスも気をつけてタンパク質が不足しないようにしましょう。
