一人ひとりが健康を維持して自立した生活を送り続けることができれば、持続可能でより良い世界をめざすための国際目標「SDGs」への貢献にもつながります。しかし、老若男女問わず、健康に対してなにかしらの不調や不安を抱えている人も少なくないでしょう。そこで、『トモコ春号』では、健康を持続させるためのひとつの方法として、サプリメントの活用を提案しています。自分に合ったサプリメントの選び方、利用する際の注意点などを参考にしてみてください。そのほか、免疫力アップにおすすめの麻の実レシピ、マスク着用による肌荒れ対策、ウイルスの不活性化もめざせるお洗濯の基本など、情報は盛りだくさん。ぜひ、『トモコ春号』を店頭で受け取ってくださいね。

●特集
『家族みんなで健康持続化計画 サプリメントの賢い活用方法』
●免疫力アップ
〜麻の実のみそつくね〜『トモコの美レシピ』
●明日葉『旬食辞典』
●DOCTOR'S ADVICE
〜心の健康を守る心療内科 メンタルクリニックってどんなところ？〜
●気になる商品を使ってみました 『Editor's Reports』