トップページ > TOMOKO

トモズのフリーペーパー

『TOMOKO』

トモズファンのみなさまにお届けしているフリーペーパー「TOMOKO(トモコ)」。
トモズのライフスタイルナビゲーターとして、美容と健康の記事を掲載し、年4回発行しています。

2021年 夏号

トモズのなぞとき 空き時間でアタマの体操

休みの日や暇な時間、ついだダラダラ過ごしてしまう……、という人も少なくないでしょう。ボーッとしている時間が増えると、アタマの回転力を鈍らせてしまうかもしれません。そこで、空き時間を利用して、アタマの体操をしてみませんか。トモズオリジナルのなぞときをたくさんご用意しました。ぜひ、ご家族でチャレンジしてみてください。
そのほか、暑い夏に負けないためのレシピ、ぎっくり腰の対処方法、家に漂う生活臭の原因と対策、、夏のボディ&ヘアケアなど、季節に合った情報をたっぷりお届けしています。『トモコ夏号』は店頭でお配りしていますので、ぜひスタッフにお声がけください。

CONTENTS

特集
『トモズのなぞとき 空き時間でアタマの体操』
夏バテ
〜豚肉とニラのカレー炒め〜『トモコの美レシピ』

つるむらさき『旬食辞典』
DOCTOR'S ADVICE
〜ストレスからお腹の不調、「過敏性腸症候群」とのつき合い方〜
なでしこリーグ1部に昇格『がんばれ! スフィーダ世田谷FC』

2021年 夏号表紙 TakeFree

最新号はトモズの店頭でお渡ししています。


PRESENT

抽選で215名様にすてきなプレゼント!
応募〆切は2021年8月31日(劇場鑑賞券は7月10日)まで!

ショップガイド

Shop Guide
ますます増える
トモズのお店
ぜひお立ち寄りください

インクローバー

半世紀の時を超えて歩み続ける『アメリカンファーマシー』

楽天 Tomods AMERICANPHARMACY

yahoo!Shop Tomods AMERICANPHARMACY

もっとお得に楽しく便利に トモズアプリ 今すぐダウンロード