休みの日や暇な時間、ついだダラダラ過ごしてしまう……、という人も少なくないでしょう。ボーッとしている時間が増えると、アタマの回転力を鈍らせてしまうかもしれません。そこで、空き時間を利用して、アタマの体操をしてみませんか。トモズオリジナルのなぞときをたくさんご用意しました。ぜひ、ご家族でチャレンジしてみてください。
そのほか、暑い夏に負けないためのレシピ、ぎっくり腰の対処方法、家に漂う生活臭の原因と対策、、夏のボディ＆ヘアケアなど、季節に合った情報をたっぷりお届けしています。『トモコ夏号』は店頭でお配りしていますので、ぜひスタッフにお声がけください。

●特集
『トモズのなぞとき 空き時間でアタマの体操』
●夏バテ
〜豚肉とニラのカレー炒め〜『トモコの美レシピ』
●つるむらさき『旬食辞典』
●DOCTOR'S ADVICE
〜ストレスからお腹の不調、「過敏性腸症候群」とのつき合い方〜
●なでしこリーグ1部に昇格『がんばれ！ スフィーダ世田谷FC』